Витамины для глаз

Для полноценной жизнедеятельности человеческому организму нужны многие витамины. Часть их важна в первую очередь для органов зрения. Например, при дефиците или отсутствии витамина А могут возникнуть серьезные проблемы или расстройства. (То же самое касается и избытка витаминов). Также для глаз важны витамины группы В и витамин С. Из микроэлементов, нужных глазу, в первую очередь требуется калий.

Для того, чтобы глаза получали все необходимые вещества, микроэлементы и могли обеспечивать зрительную нагрузку, нужно следить за сбалансированностью питания. Как известно, при нагревании многие витамины утрачивают свои полезные свойства, в частности, витамины В2 и С. Поэтому овощи и фрукты лучше не кипятить, а только заливать кипятком, а зате укутывать. Как вариант можно принимать специальные витаминные комплексы.

Как следить за зрением школьника. Советы офтальмолога

Острота зрения, равная 1,0 (т. е. норме) формируется у детей не сразу и может колебаться в зависимости от их возраста. Подавляющее большинство детей при рождении имеют дальнозоркую рефракцию, что является «запасом» при росте глаза, и только с 6 лет наблюдается тенденция к уменьшению относительного числа таких детей.

Однако в возрасте от 3 до 7 лет причиной понижения остроты зрения бывает и близорукость. Число близоруких детей в дошкольном возрасте увеличивается с 1,5 % в 3 года до 3 % в 7 лет, а к моменту окончания школы процент близоруких детей может достигать 30 %.

Кроме этого, в школьный период у многих детей развиваются и такие дефекты зрения, как дальнозоркость и астигматизм, может также значительно упасть острота зрения. Прочитать остальную часть записи »

Лечение глаз у детей

Уважаемые родители, все мы желаем нашим детям здоровья, прекрасно понимая, что здоровье — залог успеха в получении образования, творческом и карьерном росте, семейном благополучии.
Очень важно вовремя диагностировать нарушение зрения и назначить правильное лечение глаз у детей  иначе в дальнейшем восстановление зрения может быть крайне затруднено.

Уважаемые родители, все мы желаем нашим детям здоровья, прекрасно понимая, что здоровье — залог успеха в получении образования, творческом и карьерном росте, семейном благополучии.
Важнейшей составляющей здоровья является зрения, ведь 90% информации о внешнем мире наши дети получают благодаря зрению.