Полезные советы 

Черника ли восстанавливает зрение?

Без труда выяснила, что голубицей называли чернику, так теперь и в Википедии написано. Хороший совет есть по пригоршне, я так и поступаю, когда 24−27 июня еду в заветные леса и делаю запасы на год, попутно пригоршнями отправляя чернику в рот. Зрение не улучшается.

Read More
Полезные советы 

Как сделать макияж при плохом зрении?

Однажды мне довелось увидеть, как девушка с плохим зрением делает себе макияж. Увиденное поразило меня. До этого момента я считала, что если не видишь дальше собственного носа, то подобное невозможно. Жизнь продемонстрировала мне обратное. И невозможное возможно! Поэтому эту статью я посвящаю всем женщинам, кто интересуется макияжем и хочет выглядеть эффектно, даже несмотря на проблемы с глазами.

Read More
Полезные советы 

Как снизить вред для глаз от монитора?

Воздействие «голубых экранов» на мозг действительно есть. Выражается оно, в частности, в расстройстве сна. Синий свет подавляет мелатонин, который работает своего рода сигналом для организма, что наступила ночь и пора спать. Яркие дисплеи планшетов, компьютеров и смартфонов снижают количество гормонов, и человек хуже начинает реагировать на смену дня и ночи.

Read More
Полезные советы 

Как не ослепнуть от комфорта и прогресса?

В современном мире жить удобно и комфортно. Каждый день технические новинки, разные гаджеты. Даже работать теперь можно не выходя из дома. Ну разве не красота? Но вот кто совсем не рад таким удобствам, так это наше здоровье. И главный удар приходится на долю глаз. Дело в том, что наделяя нас органом зрения, природа не ожидала такого развития прогресса. Наши глаза устроены таким образом, что для их здоровья, мы должны 80−90% времени смотреть вдаль (высматривать добычу, следить за пасущимся стадом).

Read More
Полезные советы 

Как правильно носить контактные линзы?

Контактные линзы — один из наиболее современных способов коррекции, они обеспечивают отличное зрение, дарят свободу движения во время работы, отдыха и занятий спортом и даже дают возможность менять свой имидж. Они удобны и подходят для большинства людей с плохим зрением. При правильном уходе линзы не доставят хлопот, главное соблюдать несколько простых правил.

Read More